BCAAハイ
JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術
BCAAを飲まずして、練習している奴は人生の半分を損しているぞ!!
私は、練習中に必ずこのXTEND(エクステンド)を7グラム水に溶かして飲むようにしている。
実際は、のみのこしたやつを1日かけて飲むので、練習中に全部飲むわけではないのだが。
最近練習仲間で、やはりエクステンドを飲む人と話していて、彼が言った言葉で気が付いたのだが
「BCAA(テクステンド)飲むと、元気が出るから練習のない日は体調が悪くて・・・。」
これは目からうろこの発言であった。たしかにその通りなのである。
実際私は、練習がない日は結構体の節々が痛く、すぐ眠くなるし、なんだかだるい。
だから、練習に行った方が血の巡りもよくなるし、目も覚めるし体も元気で最高。
やっぱ柔術最高!!と思ってたのだが、実はこれBCAA効果なんじゃないの??と思ったのだ。
柔術のために飲んで、柔術が楽しくなった!と思ってたけれど、BCAA飲むことが
実はそれを大きく支えていたのかもしれない。まぁ結果オーライなんだけれど。
まぁBCAAは健康食品だから、あまり効果がどうとか書くと薬事法にひっかかりそうなのだが
こういうところ読んで、各自リスクなども知ってね。
ちなみに最近私はエクステンドしか飲んでない。で、今は週4練習しています。ハッハー!!(BCAAハイ中)
BCAAを飲まずして、練習している奴は人生の半分を損しているぞ!!
私は、練習中に必ずこのXTEND(エクステンド)を7グラム水に溶かして飲むようにしている。
実際は、のみのこしたやつを1日かけて飲むので、練習中に全部飲むわけではないのだが。
最近練習仲間で、やはりエクステンドを飲む人と話していて、彼が言った言葉で気が付いたのだが
「BCAA(テクステンド)飲むと、元気が出るから練習のない日は体調が悪くて・・・。」
これは目からうろこの発言であった。たしかにその通りなのである。
実際私は、練習がない日は結構体の節々が痛く、すぐ眠くなるし、なんだかだるい。
だから、練習に行った方が血の巡りもよくなるし、目も覚めるし体も元気で最高。
やっぱ柔術最高!!と思ってたのだが、実はこれBCAA効果なんじゃないの??と思ったのだ。
柔術のために飲んで、柔術が楽しくなった!と思ってたけれど、BCAA飲むことが
実はそれを大きく支えていたのかもしれない。まぁ結果オーライなんだけれど。
まぁBCAAは健康食品だから、あまり効果がどうとか書くと薬事法にひっかかりそうなのだが
こういうところ読んで、各自リスクなども知ってね。
ちなみに最近私はエクステンドしか飲んでない。で、今は週4練習しています。ハッハー!!(BCAAハイ中)
- 2015.06.05 Friday
- 番外編
- 22:40
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- by 藤原