最近のオススメサプリ

これまでオススメサプリとしてBCAA、グルタミンなどを紹介しましたが
最近私がはまっているサプリ。それは高濃度ビタミンCです。
ビタミンなら、マルチビタミン摂ってるよ。という人多いと思いますが
一般的なビタミン剤は、腸での吸収があまりよくない。ほとんどが尿として排出されちゃうんです。

●ビタミンC 10000咾猟牡匹らの吸収率 ●   
空腹時に摂取      :     20〜50%(平均34%)吸収される
食後に摂取      :     45〜60%(平均52%)吸収される

ところが、高濃度ビタミンというこのサプリの場合
ほぼ100%が吸収されるという恐ろしく効率的なつくりをしていて
その仕組みまでは詳しくわかりませんが、普通点滴でやると8000円くらいするのが
1回100円程度で済みますので、非常にお得。

味は卵の黄身みたいな味なので、ジュースと一緒に飲むと吉。

そして気になる効果ですが、僕の場合今まで週に3日くらい練習してたんですが
今月は9日連続出て2日休み。それから今日まで9日連続で練習しても全然平気。
はっきりいって、俺おかしくなったのかな??と思うくらい練習できますよ。
もちろんこれとBCAAの組みあわせは鉄板なので。ぜひお試しあれ!!


コメント
こんにちは紹介していただいたおかげで、すっかり海外サプリにはまってます。(笑)なんといっても安くて、量も多いので満足してます。気になるサプリを見付けるとテンション上がりますね!今回紹介されてる商品、昨日たまたま見てました!売れてるんだなと漠然とみてましたが、そんなにいいんですね!欲しくなりました!これからもいいサプリ紹介お願いいたします!
  • コガ
  • 2015/06/26 8:41 AM
コガ様
ビタミンCは当たり前すぎて、見落としがちなサプリですよね。これは本当にオススメですよ。
  • 藤原
  • 2015/06/26 10:24 AM
はじめまして。38歳柔術歴8か月のオッサンです。iHerbを試してみました。このブログから行ったら自動的にクーポンコードも入ってました。衝撃的な価格ですね。
  • UBL
  • 2015/06/28 1:24 PM
UBLさま

iherbはたぶん一番安いと思います。
私もいろんなところで買った結果ここにたどり着きました。
  • 藤原
  • 2015/06/29 4:48 PM
こんばんは藤原さん、私も高濃度ビタミンCに興味が沸きました。
たくさんジムに行けるというのが魅力的ですね〜。
ただ、リンク先のビタミンCは思ったより高いので、薬局で市販されているビタミンCを1日2000mg摂取しようと思うのですが、これだと高濃度ビタミンC1000mgと同じような効果は得られないですかね・・・?甘い考えでしょうか?
  • 晴光
  • 2015/07/02 10:12 PM
晴光さま

市販のものだと食後に飲むといいみたいですよ。
私も長い事、錠剤のマルチビタミン飲んでたんですが
とにかく、吐き気がすごくて・・・。
この高濃度ビタミンは、それが解消されたのが
大きいです。
なんにせよ、私はかなり偏った食生活してるので
サプリがないとやっていけないんです。。。
  • 藤原
  • 2015/07/02 10:22 PM
なるほど、市販のビタミン剤は吐き気がする可能性があるのですね・・・。
注意して、市販のビタミンCを試してみます。
試しに一~二ヶ月ほど続けてみますね。
  • 晴光
  • 2015/07/03 9:04 PM
晴光さま

アメリカ製のやつは、どんどん酸化して
後半苦行でしたね。
またレポお願いします。

  • 藤原
  • 2015/07/03 9:20 PM
購入しました、摂取ベスト時間とかありますか?食後のほうがいいんですか?質問ばかりですみません
  • コガ
  • 2015/07/08 7:55 PM
コガさま

摂取ベスト時間ですか?僕は、朝起きたときと寝る前に飲んでます。特に意味はないです。なんとなくです!
  • 藤原
  • 2015/07/08 9:27 PM
すいませんありがとうございました
  • コガ
  • 2015/07/08 10:35 PM
コメントする








   

Let's Bjj オンラインショップ

letsbjjonlineshop
オリジナルグッズ販売しています。

おすすめ道場

プロフィール

柔術家がよく見るページ

マスト

Scivation XTEND / サイベーション エクステンド (レモンライム 1kg)
Scivation XTEND / サイベーション エクステンド (レモンライム 1kg) (JUGEMレビュー »)

世界の柔術家、御用達BCAAサプリ SCIVATION XTEND おそらく普通の人はこれ1つで1年持つでしょう。これ飲んで強さを加速させよう。私はレモンサワー味一択です。

マスト

ブラジリアン柔術教則本 DVDつき
ブラジリアン柔術教則本 DVDつき (JUGEMレビュー »)
早川 光由
柔術の基礎を学びたかったらこの本を買ったほうがいいです。ただし、本気で学びたかったら実際トライフォースに来て学んだほうがいいです。本では気が付かない驚くほどのディティールを詰めて教えてもらえますし数年やってる私でも毎回新しい発見があります。ここに書いてあることだけで紫帯くらいまでは優勝できる。と言っている人もいました。ちなみにこれはトライフォースのベーシックカリキュラムの教則にもなっている本で、トライフォースネットワークのインストラクター資格が欲しかったらすべて再現できなければいけません。これから柔術を始める方は持っていても損はないでしょう。数多とある柔術の動きを、基礎はこれだ!とこの1冊にまとめ上げた早川先生はすごいと思います。あの技はないの?というのもあるかもしれませんが、あえてこのようにまとめているのです。また、一つ一つの技は技として有効だと教えているわけではなく、意味のある動きの集大成である。と先生に聞きました。どういうことかというと、今後覚えていくであろう技にも、きっと含まれている動きで、それは柔術の効率的な身体動作のエッセンスの集大成を意味します。

マスト

ブラジリアン柔術ベリンボロ
ブラジリアン柔術ベリンボロ (JUGEMレビュー »)
芝本 幸司
師匠の本がついに発売。ぶっちゃけ初心者向けではないですけど、モダンの動きを取り入れたい方にはオススメです。個人的には、もっと芝本エピソードを盛り込んでほしかった。芝本先生は文才も結構あるんです。ベリンボロコンセプトは、現代の競技柔術では、多用されていますし、これを知らないとガンガンかけられてしまうでしょう。この本に書いてある技術は、芝本先生編のベリンボロで、巷にはこれ以外の使い方もあると聞きます。是非ともこれを見て分析の一助にしたり、自分なりのルートを作ってみてください。ちなみに、僕はベリンボロは習えばだれでもできる技だとは思いません。ベリンボロ向きの体型や体の柔らかさ、もっといえばセンスが大きく占めていると思います。選ばれしものしかできないんです。それを追いかけるロマンがあるのでしょうね。

目次

このブログは時系列に読むのががおすすめです。 始めて来た方は以下の目次順にお読みください。

Fujiwara other works

ブラジリアン柔術道場がブログで人を集める方法
ブラジリアン柔術道場がいかにして、ブログで集客するかを教材化しました。
crossamerica
2016年に行ったアメリカ横断レポです。
notelogo
柔術以外のことを書いたりしています。
Facebook
私のフェイスブックです。気軽にフレンド申請してください。
soundcloud
実は音楽も作っています。テクノとかゲーム音楽です。

PR

カテゴリー

アーカイブ

最近のコメント

その他

mobile

qrcode