彼女にかけるとキレられる柔術ムーブ

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柔術を長く続けていると、ついつい身近な人にかけたくなる柔術技。

 

今日は彼女にかけるとキレられる柔術ムーブトップ5をご紹介しましょう。

 

第5位 両手をもってスパイダー

両手をもつとついつい足を二頭筋にかけたくなりませんか?やると確実にキレられますよ。

 

第4位 手をつなぐ時、手首を中指と親指で持つ

常に相手の動きを制しておきたくなるんですよね。でもこれ不自然ですよ。

 

第3位 公園の芝生の上とかでおもむろにインバーテッドしちゃう

周りの目もありますからね。これ道場でやるのと、公然でやるのとは大違いですよ。TPOをわきまえましょう。

 

第2位 ハンドバッグとかを持ってあげるときに、ピストルグリップで持つ

常に動きを固定しておきたくなりますからね。でもレザーだと形変わっちゃいますから怒られます。

 

第1位 添い寝からのツイスターフック

片方の足を絡めているとついつい、より強固なツイスターフックをかけたくなりませんか?これ一度やるとマジで切れられますよ。

 

というわけで、あなたも身近な人に柔術技をかけるのは一切やめましょう。ある人は娘にベリンボロかけて、その日から反抗期が始まったと言っていました。

 

 

 

 

 


電動プロテインミキサー

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電動プロテインミキサーを知っていますか?前は5000円以上してたのが最近Amazonで3000円程度で買えます。これ本当に便利ですよ。ダマができない、泡立たない。そして意外と洗うの楽。

 

溶けにくいカゼインプロテインもこの通り。


スロー柔術とは?

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「年をとっても柔術はできる。」と言いますが、事実50歳くらいの人が、20代のガンガン動き回る白帯とスパーをして、ケガするのをたまに見ます。

 

そんなとき、ケガした人が悪いのか、ケガさせたほうが悪いのか。私にはわからないですが、人間は誰でもいずれ歳を取って、若いときのように動けなくなるものですから、先の自分を思いやって、ケガさせない動きを覚えるのが大事だろうとも思いますし、そんなこと考えずにのびのび一本取ることだけ考えて強くなってほしいな。というのもあります。

 

しかし、50代のおじさんが、ケガをして、「また2ヶ月練習できないなー。」とトボトボ帰るのを見ると悲しくなりますね。こういったことは現状の競技柔術を教えている道場が抱える葛藤なのではないでしょうか?

 

 

そこで私が思いついたのが、高齢者向けの柔術です。または女性にもぴったりだと思います。ずばり、呼び名は

 

スロー柔術

 

内容は、柔術のスパーを、わざとゆっくりやるというものです。現状でもスロースパーというのがあると思いますが、スロー柔術には一応ルールがあります。

 

 

ルール
動きは通常の柔術の半分の速度で動かなければいけません。早く動きすぎると失格です。通常の柔術の道場の技練の時にゆっくりやるときの速度くらいです。

 

そして、タイマーが10秒間隔でインターバルを刻んで、10秒間で、1技、相手に対して出さなければいけません。相手はプロレスのように、技に抵抗せずに、受けてあげる必要がありますが、技を出した人は極まる手前で止めて、相手のエスケープを待ちます。こういった感じで流れるようにスロースパーができるようになることが目標です。

 

勝ち負けを競うというよりも、スパー中にいくつ技が出せたかを評価しあうようなエクササイズです。これだとケガをすることも、めったにありませんし、柔術の沢山あるムーブを覚える楽しさも追求できますし、割りといい運動になると思います。

 

格闘技としてのBJJの楽しさを知っている人は、なんだそれ?と思うかもしれませんが、ボクササイズとかフィットネスキックとかと同じような位置づけと考えるとわかりやすいと思います。そしてそれには独特の面白さもあるのではないか?と私は思います。

 

また、スロー柔術から初めて、実際の柔術に移行する人もいるだろうし、鍛えたいけれど、戦いに抵抗のある女性会員も獲得できそうなので、あったら面白いなと思いました。どこかの道場で始めてみませんか?

 

 

 

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柔術はじめたが、何をやっていいかわからない女子

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春なので、柔術を始める人が増えています。道場で最近はじめたばかりの女の子が、こんなこと言ってました。(私は40歳なので、誰でも女の子に見えます。)

 

「もう10回くらい来ていますが、スパーで何をやっていいかわからないんです。」

 

私は別にインストラクターじゃないので、こうすればいいですよ。というアドバイスは出てこなかったんですが、考えてみれば、プロレス好きな男子なら、多分スパーで「プロレスごっこだな!これは。」とすぐ理解して、あとは何度も玉砕しまくるのを経て、だんだん技とか動きを意識的に学ぶんだと思います。

 

 

しかし、そういうふうな雛形が頭にないOLとかが、柔術の多すぎるベーシックムーブを淡々と覚えたり、女の子だからと、手加減される、やんわりスパーに参加しても、「私は一体何をやっているんだろう。」とセンチな気持ちになるんだと思いますね。まぁそういう不思議な状況を楽しめる人だったら、続くんでしょうけど。

 

 

私は、本当はこういう風に言えばよかったと、後から思いました。

 

 

「あいつを親の仇だと思って、殺しにいけ!!」

 

 

話はそこからなんですよね。つまりどこまで行っても柔術は、殺しの技術なんですよ。フィットネスだとかセルフディフェンスとか、うまいこといって、お客を集めてもですね。結局は、相手の首を絞める技術を習ったり、腕を折るコツなんかを習うわけですから。もともと武士の近接戦闘術だし。

 

 

なので、根っこの部分に、誰かをぶっ殺してやりたい。といった根性がある人は、スンナリ馴染めるんだと思います。

 

そんなかわいいOLが、セクハラ上司に、「お前の腕の一本や二本、いつでもへし折ってやるぞ。」というくらいたくましくなるのをみたいですね。

 

 

 

 

 

 

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