『ポイントを意識したスパーリングしかた』 教えて桑原先生 第二十三回

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

 

それぞれの道場が違うアプローチでポイント取りスパーをしているのが面白いですね。試合で勝つには、ポイントを意識していないと、今自分が何をしなければいけないかがわからないんですよね。ブラジルでのお話、今度もっときいてみたいですね。

 



撮影協力:グラスコ柔術アカデミー


『ブラジリアン柔術に柔軟性は必要なのか?』 教えて桑原先生 第二十二回

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

柔らかい人が本当に羨ましいです。強さとかと関係なしに、柔らかい柔術ができるようになりたいです。

 



撮影協力:グラスコ柔術アカデミー


『柔術家らしい寝返りの打ち方』 教えて桑原先生 第二十一回

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

日常で使える柔術ムーブ。まだまだ色々ありそうです。



撮影協力:グラスコ柔術アカデミー


『ブラジリアン柔術に筋トレは必要か?』 教えて桑原先生 第二十回

柔術に筋トレは必要か?個人的には、柔術がある程度できるようになったら、怪我防止にはやるといいと思います。ただし、正しいフォームで、正しい回数でやるのがいいと思います。つまりキチンと教えてもらうのが大事ですね。



ところで桑原先生の最新テクニック動画、アメージング・ラペラーマンがリリースされました。トライフォースオンラインで1800円で発売中。襟をつかったら巧みなアタック法、ギならではのテクニックの数々を学べるチャンス!



撮影協力:グラスコ柔術アカデミー


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