『腕十字のクラッチの切り方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

腕十字のクラッチの切り方は絶対にどこの道場でも教えていることだと思うんですが、長年やってると自分の気に入ったやつでやりますね。私は足で蹴って切るやつが好きです。この動画では初心者がよくやるミスについて解説しています。言われて見てば、そうかも!?と思う人もいるんではないでしょうか。

大塚博明デラヒーバガードセミナー

【日時】
2018年12月24日(月祝) 13:00〜15:00

【場所】
Physical Space Mitaka
※荻窪ジムではありませんのでお間違いのないようお願いします。

【参加費】
一般 5,000円
PS会員 4,000円
※当日払いとなります。

【定員】
20名(女性も申込可)

【お申し込み】
https://goo.gl/forms/QTroLvLpaFyUjZeG3

【締め切り】
2018年12月23日(日)23:59まで、または定員に達し次第締め切らせていただきます。

【セミナー内容】
^き込みからガードをつくる1
引き込みからガードをつくる2
0き込みからガードをつくる3
ぢ技ちデラヒーバからバックテイク
ヂ啝ちデラヒーバからバックテイク
Χ濟ちデラヒーバからバックテイク
Я蠎蠅跨いできた時の対処法
相手がフックを外し膝を外に開いきた時の対処法
デラヒーバフットロック
※当日の指導内容と若干異なる場合がございますので予めご了承ください。

【キャンセルについて】
キャンセルは前日の23:59までに下記お問い合わせ先までご連絡ください。また当日キャンセルの場合は参加費を後日お支払いいただきますので予めご了承ください。

【お問い合わせ】
Tel 03-5335-9640
Mail psbjj.ogikubo@gmail.com

 

 

 

 

 


『スパイダーからのシザースイープ』金古一朗のUBMスイープ編

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

キャネコイチローの〜。やっぱり金古先生は見下ろす姿がさまになっていますね。この動画で言っている、多くの教則は正座べースからスタートしている。という突っ込み。これ本当そうなんですよ。今どきスパイダー取られて正座する人いませんからね。しかし、一つの技をここまで分解するか!?と毎回思いますね。そしてスパイダーからのシザースイープ。金古式やばいです。これはマジで無料で公開するの惜しくなりました。この動画に感動した人は、是非金古先生のオンライン動画販売サイト見てください。そういった秘密のテクニックが大量に販売されています。

 

 


『腕十字抱えている腕へのプレッシャーのかけかた』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

 

抱えている腕へのプレッシャー。この動画の中で紹介されている、柔術の利点を生かして、襟を持つ。というのがありますが、強い人はとにかく一つ一つの手順に隙間がない。と言いますね。相手を追い詰めていく感がすごいわけですよ。それは、こういった一つ一つの手順を突き詰めて考えないといけないんでしょう。勉強になります。

 

そして大塚先生のセミナーのお知らせ。デラヒーバガードかぁ行きたいなぁ。

大塚博明デラヒーバガードセミナー

【日時】
2018年12月24日(月祝) 13:00〜15:00

【場所】
Physical Space Mitaka
※荻窪ジムではありませんのでお間違いのないようお願いします。

【参加費】
一般 5,000円
PS会員 4,000円
※当日払いとなります。

【定員】
20名(女性も申込可)

【お申し込み】
https://goo.gl/forms/QTroLvLpaFyUjZeG3

【締め切り】
2018年12月23日(日)23:59まで、または定員に達し次第締め切らせていただきます。

【セミナー内容】
^き込みからガードをつくる1
引き込みからガードをつくる2
0き込みからガードをつくる3
ぢ技ちデラヒーバからバックテイク
ヂ啝ちデラヒーバからバックテイク
Χ濟ちデラヒーバからバックテイク
Я蠎蠅跨いできた時の対処法
相手がフックを外し膝を外に開いきた時の対処法
デラヒーバフットロック
※当日の指導内容と若干異なる場合がございますので予めご了承ください。

【キャンセルについて】
キャンセルは前日の23:59までに下記お問い合わせ先までご連絡ください。また当日キャンセルの場合は参加費を後日お支払いいただきますので予めご了承ください。

【お問い合わせ】
Tel 03-5335-9640
Mail psbjj.ogikubo@gmail.com

 

 

 

 

 


柔術家の手の悩み

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

 

柔術をやっていると、相手の胴着をつかんだ手を、カット(外された)されたときに、指が痛いですよね。私はそれが嫌なので、最近は外されそうになると自分で離します。それでも知らず知らずのうちに蓄積していくダメージ。肩とか腰とかのマッサージ屋よりも手、専門のマッサージ屋はないのか?とけっこう真剣に探していました。

 

 

ちなみに、自分ではこのように手のマッサージをしていました。

自分の手を自分でマッサージって、なんかいまいちですよね。そんな時に、黒帯脳の大塚先生に教えてもらったのがこれ。

 

グローブ型ハンドマッサージャー10800円

 

 

これを見たときに、これこそワイが求めていたものや!!と直感で思いました。まずは動画をご覧ください。

指一本一本と手のひらをこれでもかという圧力で揉みしだくこのマシン。片手10分ほどとそれぞれの親指とその付け根を10分づつ合計40分の動作で明らかに手のコリが和らぎます。このマシンのいいところは、温熱効果機能がついているので、手を温めながらマッサージしてくれるところです。ただ、そのせいで、結構手に汗をかくので、付属のビニール手袋をつけないと衛生面で難がある。とのことです。そしてそれをつけると、今度は手のでかい私は滑って外れてしまいます。なので、滑らない軍手とかのほうがいいのかなと思案中です。いずれにしても、指をギューッと圧力かけられるのは、とんでもない気持ちよさです。

 

 

そしてさらに、大塚さんに教えてもらったこのマッサージ器具。大塚さんハイテクなんですよね。

 

マッサージ枕 4480円

 

これはどう使うかというと、太ももや足の付け根ですね。普段私はぼこぼこしたローラーで、コリをほぐしていたのですが、これをついでに買って使ってみたら、もう気持ちよくてたまりません。欠点は電源ケーブルが必要で充電式ではないというところですね。まぁこの価格なら文句は言えません。またこれをかかとや足肩などあらゆる場所に押し付けてやると、これまたマッサージ屋いらずです。この2つ。最近買ってよかったものです。


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柔術の基礎を学びたかったらこの本を買ったほうがいいです。ただし、本気で学びたかったら実際トライフォースに来て学んだほうがいいです。本では気が付かない驚くほどのディティールを詰めて教えてもらえますし数年やってる私でも毎回新しい発見があります。ここに書いてあることだけで紫帯くらいまでは優勝できる。と言っている人もいました。ちなみにこれはトライフォースのベーシックカリキュラムの教則にもなっている本で、トライフォースネットワークのインストラクター資格が欲しかったらすべて再現できなければいけません。これから柔術を始める方は持っていても損はないでしょう。数多とある柔術の動きを、基礎はこれだ!とこの1冊にまとめ上げた早川先生はすごいと思います。あの技はないの?というのもあるかもしれませんが、あえてこのようにまとめているのです。また、一つ一つの技は技として有効だと教えているわけではなく、意味のある動きの集大成である。と先生に聞きました。どういうことかというと、今後覚えていくであろう技にも、きっと含まれている動きで、それは柔術の効率的な身体動作のエッセンスの集大成を意味します。

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